最好的训练飞盘狗借力教程
在飞盘狗自由花式赛里，除了犬只和人之间的配合和默契外，最为激动人心的画面就要算是犬只借助人的身体而做出各种高难度的跳跃接盘动作了，相信大部份飞盘狗爱好者也是在看过这些之后而逐渐迷上这项运动的；这期我们将要谈及的便是通称为“蹬身借力”的动作训练。
注意事项：
飞盘狗运动应该是快乐而健康的，任何情况下都应该考虑犬只的安全，故此必须严格遵守以下两点：
1。一定要在草地或具有缓冲作用的场地上进行蹬身借力的训练
当犬只借助人的身体作跳跃动作后，其摸高点往往是犬只身高的好几倍以上，落下地面的同时，犬只也要承受其体重几倍的冲击力，因此有必要严禁在坚硬的场地上进行。
2。一定要在犬龄至少八个月才进行蹬身借力的训练
如前面所述，蹬身借力是飞盘动作中对犬只身体（特别是腿关节）最具受伤压力的动作，尚未发育成熟的幼犬绝对不适宜进行此类训练，建议犬龄一岁以上才进行正式的训练。
训练前准备：
在开始训练蹬身借力的动作前，人和犬需要满足条件如下：
1。确保犬只和人已经熟练前数期所说的训练，尤其是犬只更需要具备足够的飞盘欲望及身体能力。
2。犬只最好学会基本的服从训练，尤以“等待”为重要。
3。蹬身借力是建基于人狗之间的信任关系，人的身体应该是犬只感觉熟悉而且没有威胁的，所以，如果以前常禁止犬只往自己身上扑的话，训练将会增加许多的困难，改善的方法是多鼓励犬只触碰自己，如人在看电视时让犬只依偎在身旁、人匍匐或卧在地上让犬只踩踏在胸或背上、体力许可下抱起犬只喂以零食等。。。
4。人必须穿上足够厚的衣服和裤子作为保护，上身最好能穿上专用的防抓背心。
蹬身借力分类：
常见的蹬身借力的动作包括三大类：
[1]蹬腿（分：左或右蹬跳、后往前蹬跳、背抛接、翻身跳等）
[2]蹬背（分：正跳、侧跳、左侧翻身跳、左侧翻身跳、正翻身跳等）
[3]蹬胸（分：正面跳、左右翻身跳、正翻身跳等）。
[1]蹬腿训练
蹬腿是蹬身借力的基本，一定得先练好蹬腿才可以练其它的蹬身动作。
蹬腿基本训练方法：
让狗待在你的前方约一米半至两米远，人右手拿盘向右转至与狗成垂直角，右手将盘举高的同时左腿抬起，接着发出咬的口令示意狗咬飞盘，因为狗往飞盘的行进路程中有了你左腿这个障碍，而且盘又被举到它不能从地面跳起咬得到的高度，狗便需要踏上你的左腿以增加它的摸高点而咬到飞盘。
训练要诀：
1。狗想得到飞盘的欲望是这动作的决定因素，故此建议在每次的训练初段进行。
2。有些犬只天生身体素质较高、跳跃高度强，有可能原地跳便能轻松咬到你举至头顶的飞盘，故此盘要举得离左腿足够高及远。
3。相反有些犬只先天身体因素较差或体型小（如可卡犬、贵宾等），人便要适当调整腿和盘的高度，或者采用半跪的姿势来迁就犬只。
4。刚开始时，因为不像平常一样那么容易得到飞盘，部份犬只可能会出现迷惑的表现，这时候，必须不断鼓励它以刺激它的兴奋度，细心留意它若有想跳上你腿上的意向时，更应增加鼓励的夸张表现，直至它踩在你腿上并咬到飞盘。
5。整个训练过程都要在快乐和兴奋的气氛下进行，人的开心表现尤其重要。
6。保证成功率，若当次的训练不太理想，例如在尝试了一两分钟的时间后，狗还是不愿意做这动作，当天便应该停止所有的飞盘训练，不妨隔几天后再玩。
7。当犬只成功蹬踏腿而且咬到举高的飞盘，应当表现出夸张的称赞。
8。犬只经过不断练习后并能很好地完成这个动作，右手可以稍为发腕力把盘稍扔高让它咬到离手的飞盘。
9。在犬只巩固8这基础后，在狗前爪快将踩在左腿时，右手把盘以45度角抛出，让狗发力跳起追咬飞盘。
10。初期因为人的抛盘手法、盘出手的时间等因素，成功率不会很好，这个便要要求人把抛盘手法练至每次都要差不多及相应的调整抛出盘的时间。
11。让狗蹬踏的腿必须架牢，以免狗踩上去觉得不踏实。
[2]蹬背训练:
蹬背应该算是最为常用的蹬身借力动作了,但另一方面，相对于其它蹬身借力动作,蹬背的基本训练方法也比较多及难度比较大,原因是犬种的个体差异和更重要的是人的因素。
蹬背基本训练方法：
方法1：
让狗待在离你2至3米处，人侧身与狗成直角，弯腰并把背挺直，手拿盘举高让狗看到盘，发口令要狗咬盘，顺利的话，狗会跳上你的背上把盘咬住；对一小部份狗来说这种方法已经有效，但更多数的情况是：A。狗绕过你而不上背。B。狗上背了，但因为人持盘角度不对让狗撞上盘而不是咬盘。
针对A，采用方法2或方法3。
针对B，改善持盘角度及参考方法3。
方法2：
因为是蹬背的启蒙训练，我们可以暂且改在家里进行，前提是别让犬只跳得太高而落地受伤；找一房间门口，宽度是人弯腰半蹲在门口，狗不能从你身边绕过去为准，使用方法1的过程练习，因为狗只能跳上你的背才能咬得到飞盘，所以在狗渴望咬到盘的情况下，跳上背是唯一的途径。
方法3：
另找两个人作陪练，其中一位必须是狗熟悉的人；人依然是侧身与狗成直角，弯腰并把背挺直，而其余两人分别站于两边作阻挡，狗熟悉的那个人持盘成水平45度并举高至狗能看到盘，发口令要狗上背咬盘，飞盘角度适合的话，狗应该很容易把盘咬到。
训练要诀：
1。每次口令要一致。
2。要理清从弯腰到举盘、发口令的时间差及顺序。
3。人的姿势一定要稳固。
4。调整背部高度以适合犬只的大小
5。与蹬腿一样，狗必须具备足够的兴奋度。
6。因为人处于弯腰的姿势，对方向、持盘、观察狗的动作等方面都会有所影响，故此要多用心思考来折解徵结所在从而改善问题。
7。当狗能做到不犹豫上背时，可以尝试把盘成45度斜上抛出，让狗借助你的背发力蹬跳追咬飞盘。
8。和6的原因一样，这姿势下要把盘抛好是具有一定的难度的，包括很多所谓高手级别的选手都会常有失手，只能靠多想多练。
9。待狗已经熟习这动作时，可以因应狗的身体能力来把盘扔得更远一些，藉以刺激狗的弹跳潜力。
[3]蹬胸训练：
当狗及人在熟悉蹬腿及蹬背后，基本上都能具备一定的经验，也能从这两类再衍生出不同的组合动作了，所以接着下来的蹬胸训练应该是相对更容易掌握一些。
蹬胸基本训练方法：
狗待在跟你面对面约2米左右的距离，人稍为下蹲一点并上身略后仰以准备接受狗的蹬踏冲击，手持盘拍胸后举高，下口令示意狗借助你的前胸蹬高后把盘咬到。有部份狗可能会不适应一下子就上到胸部的高度，这时可以让狗先从你的大腿和腰间开始，待狗熟悉后再逐渐过渡到胸部。
训练要诀：
1。足够的兴奋度。
2。人一定要站牢以承受狗的冲击力。
3。到狗熟习动作后，可以把盘轻力抛出让狗咬到。
4。狗完全熟练后，可以持盘拍胸后将盘竖着向前方水平角度45度抛出，使狗以相反方向往后蹬跳追咬飞盘。
总结
蹬身借力是最具激情魅力的飞盘狗动作，无数摄影者都会渴望能把那滑翔于空中的优美瞬间凝固住，也是飞盘狗赛场上最能获得喝采声及掌声的动作，也是飞盘狗从初阶进渡到中阶的重要里程，虽然蹬踏的人体部位只有三个，但从这却可以演化出多至十几种的花式变化；有必要重申的是，随着难度及高度的增加，犬只受伤的风险机率也会成正比，这就需要人在训练或竞赛时一定要加倍的注意安全；此外，并不是所有狗都适合蹬身借力的动作，即使同犬种也存在个体的差异，特别对于长腰身腿短的品种来说，身型己经决定这类犬种不适合练习蹬身借力。人在飞盘狗训练过程中所占的左右因素比狗更显得重要, 即使对于身心理优异的犬只而言也是,如何诱导、如何改善、如何安排等只能靠人多想、多试、多问、多看来解决，毕竟飞盘狗是经年累月才能炼成的。
来吧！让我们一起来飞翔于空中的领域吧！
东东爸-罗马里奥原创